夺命小串官网
夺命小串

吃串串的健康小贴士!

作者:夺命小串    来源:夺命小串官网    发布时间:2019-04-26 15:42    浏览量:

  麻辣美食在任何时候都广受吃货喜爱,串串香更是。串串香不仅配有上百种菜品随意选择,还有醪糟汤圆、印度飞饼、糍粑、酥肉、凉糕等成都特色的甜品小吃哦。啤酒更是串串香的最佳搭配,家人朋友相聚总少不了“走几杯”。 

  串串香固然好吃,但也不能忘记健康。在准备享受美味的时候,有几点健康小贴士要牢记: 

    1、选。肉串别过多,偶尔吃一顿,解解馋、贴贴膘就可以了。现在超重肥胖的人很多,肉少是健康出发的第一步。 

    2、吃。吃串串香也要讲究肉菜均衡,不易吃太多肉类。吃串串香还忌吃得太烫。锅底中的盐比较多,所以小料蘸碟尽量少放盐。  

   3、喝。喝白酒的话,选低度的,适量而止;啤酒更是要少喝,因为啤酒中含有嘌呤,更串串香一起食用更容易照成痛风。建议选择清淡茶类,如菊花茶、大麦茶,酸梅汤等。 

    4、走。一顿串串香下来,摄入的热量肯定超标。所以吃完串串香后要溜达溜达,不仅有助于消化,而且有利于身体健康。   唠叨了这半天,不少吃货要开始罢工了,还让不让人好好撸串啦?但仍要提醒大家注意的是,健康就在平常的一餐饭,一个行动。增强健康意识,每天的一个小行动,就是对你一生健康的大贡献。

下一篇:没有了

相关新闻推荐

在线客服 :

电子邮箱: 3002052262@qq.com

2014-2019Copyright ©   夺命小串官网   版权所有